Gesundheitswandern: Rüstig bleiben, Wandern mit Herz und Freude

Am 17.06.2025 lädt der Seniorenbeirat der Verbandsgemeinde Maifeld im Rahmen seiner Veranstaltungsreihe „Gut leben auf dem Maifeld“ zum Gesundheitswandern ein.

Gesundheitswandern ist eine sanfte Form des Wanderns, die speziell darauf abzielt, die Gesundheit zu fördern. Es kombiniert Bewegung in der Natur mit gezielten Körper-,  Atem- und Entspannungsübungen.

Die ca. 4,2 km lange Wanderung ist auch für Ungeübte geeignet und dauert etwa zwei Stunden. Die Wege sind gut begehbar und es ist kein besonderes Können erforderlich.

Wir wollen gemeinsam: Wandern, Trainieren, Lernen, Reden, Lachen und Entspannen.

Datum: 17.06.2025  15:00 Uhr

Treffpunkt: Schützenplatz Polch, Am Blumenberg, 56751 Polch

Wanderführerin: Thea Backes-Caspary, DWV-Gesundheitswanderführerin

Mach mit!!

Bewegung tut gut!  Atme tief ein und wandere mit uns los!

Die Teilnahme an der Wanderung ist kostenfrei.

Weitere Informationen unter Telefon 0151/53495148 bei Andrea Kaufmann, Gemeindeschwester plus der Verbandsgemeinde Maifeld.